Pistácie snižují cholesterol




Kategorie: Potraviny | 12.03.2012

Je pravda, že ořechy mají vysoký obsah tuku, ovšem některé z nich v omezeném množství pomáhají snižovat cholesterol. Například oblíbené pistácie.

Pravidelně ale s mírou  
Ořechy patří oblíbené pochoutky, které si však lidé s vysokou hladinou cholesterolu ze zdravotních důvodů odpírají. Ovšem pravidelná konzumace pistácií (samozřejmě v rozumném množství) pomáhá hladinu cholesterolu překvapivě snižovat. Podobně jako mandle.  

Pistáciové zajímavosti 
Oblíbené oříšky se dovážejí z mnoha koutů světa, především z oblastí Střední Asie a Kalifornie. Oříšky se pěstovaly již v dobách antiky. Ve středověku se doporučovala jejich konzumace při rekonvalescenci po nemoci.

Přečtěte si také

Komentáře

Pro zobrazení komentářů se musíte přihlásit.